Banana Milk Tea Frappe สมูทตี้กล้วย จากผงชานม ไต้หวัน

//Banana Milk Tea Frappe สมูทตี้กล้วย จากผงชานม ไต้หวัน

ในยุคสมัยนี้ที่ผู้คนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น เพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และ ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพนั้น มีความสำคัญมากยิ่งกว่าสิ่งใด เนื่องจากเป็นการดูแลร่างกายจากภายใน ถ้าเราเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เราก็จะมีร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง อย่างในสำนวนภาษาอังกฤษที่กล่าวไว้ว่า ‘You are what you eat’ ดังนั้น JoOze จึงเล็งเห็นว่า สุขภาพของลูกค้าเราสำคัญ วันนี้ JoOze เลยอยากนำเสนอเมนู สมูทตี้กล้วยชานมไต้หวัน จาก ผงชานมไต้หวัน ตรา จูซ

โดยสูตรนี้ เป็นสูตรชานมเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีแก่คนรักสุขภาพและชื่นชอบการดื่มชานม เนื่องจาก เราใช้ส่วนผสมเป็นนมอัลมอนด์แทนนมสดธรรมดา ซึ่งนอกจากความหอมจากนมอัลมอนด์ที่เพิ่มขึ้นจากนมทั่วไปแล้วนั้น นมอัลมอนด์ยังเป็นแหล่งของสารอาหารที่มีประโยชน์ อีกทั้งยังมีประโยชน์จากกล้วยอีกด้วย ซึ่ง JoOze ขอนำเสนอประโยชน์ที่ได้รับจากเครื่องดื่มเมนูนี้กันเถอะ

เกร็ดความรู้สุขภาพ

ประโยชน์จาก นมอัลมอนด์ มีอะไรบ้าง?

  • แคลอรี่ต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะนมอัลมอนด์มีพลังงานน้อยกว่านมวัวปกติถึง 60 %
  • เป็นแหล่งรวมของวิตามิน และ แร่ธาตุ เช่น วิตามิน ดี แคลเซียม และโปรตีนจากถั่ว
  • มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
  • ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
  • ไม่ทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง

ประโยชน์จาก กล้วยหอม มีอะไรบ้าง?

  • ช่วยคลายเครียด เนื่องจากกล้วยหอมมีสาร Tryptophan เป็นกรดอะมิโน ที่ร่างกายแปลงเป็น Serotonin ได้ เป็นสารที่กระตุ้นให้ร่างกายรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลาย
  • ช่วยเพิ่มพลังสมอง
  • ช่วยลดโรคโลหิตจาง เนื่องจากมีธาตุเหล็กจำนวนมากในกล้วยหอม ซึ่งช่วยในการสร้างฮีโมโกลบินให้กับเม็ดเลือดแดง
  • ช่วยลดการเกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ เนื่องจากกล้วยหอมเป็นผลไม้ที่มีใยอาหารมาก จึงช่วยให้ลำไส้เล็กย่อยอาหารได้ดีขึ้นและเป็นตัวเคลือบกระเพาะอาหาร ทำให้ไม่เกิดแผล จึงลดอาการจุกเสียด แน่นท้องได้
  • ช่วยลดความดันโลหิต เนื่องจากมีโพแทสเซียมจำนวนมากในกล้วยหอม ซึ่งช่วยในการลดความดัน

หลังจากได้เกร็ดความรู้กันไปแล้วและเห็นประโยชน์คับแก้วแบบนี้ เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำกันได้เลย

ส่วนผสมสำหรับสมูทตี้กล้วยชานมไต้หวัน มีดังนี้

  • ผงชานมไต้หวัน ตรา จูซ 3 ช้อนโต๊ะ
  • กล้วยหอม 1 ลูก
  • นมอัลมอนด์ 100 ml
  • น้ำแข็ง
  • ท็อปปิ้ง เช่น กล้วยหอมหั่น มะพร้าวอบกรอบ และ อัลมอนด์

ใส่ ผงชานมไต้หวัน ตรา จูซ 3 ช้อนโต๊ะ ลงไปในโถปั่น

ตามด้วย นมอัลมอนด์ 100 ml

ตามด้วย กล้วยหอมหั่นชิ้น จำนวน 1 ลูก

ปั่นส่วนผสมทั้งหมด ให้เข้ากันดี

นำมาเทใส่แก้ว ที่เตรียมไว้

นำกล้วยหั่นชิ้น สำหรับตกแต่ง ใส่ลงไปข้างแก้ว (ดั่งภาพ)

ตกแต่งหน้าด้วย อัลมอนด์ กล้วยหั่นและมะพร้าวอบกรอบ ตามชอบ

หลังจากตกแต่งเสร็จแล้ว จึงเป็นอันพร้อมเสิร์ฟ

แค่นี้ก็ได้ สมูทตี้กล้วยชานมไต้หวัน ด้วยส่วนผสมจากนมอัลมอนต์และผงชานมไต้หวัน ตรา จูซ แล้ว อร่อยด้วย ได้สุขภาพด้วย

อร่อย ทำง่าย ใครทานต้องประทับใจ!
เมนูทำขายต้อนรับซัมเมอร์นี้

ตามไปดูสูตรผงจูซ ชานมไต้หวัน
จากเรากันได้เลย

สนใจสินค้า 📲 086-364-0939 หรือ ไอดีไลน์ : @jooze (ต้องมีเครื่องหมาย @ ด้วย) หรือ กดคลิ๊ก http://line.me/ti/p/@tyf2013n

หรือ ทาง Facebook Page : www.facebook.com/juiceservice

 

 

2020-10-26T03:28:35+00:007 April 2019|เมนูสูตรเด็ด|